雑誌の深読み

我流・ダイエット体験談

先ほども触れましたが、ダイエットをするに当たり、ファッション雑誌は大いに
役立ちました。

私がトレーシー・アンダーソンや、ハーレイ・パステルナックのメソッドを
拝借できたのも、元はといえば、雑誌に掲載されていたからです。

毎年初夏になると、各ファッション誌はこぞってダイエット特集を組みますが、
そういった記事だけでなく、単純にセレブや美容研究家の話も参考になりました。

レディ・ガガやシエナ・ミラーが、ダイエットに飲酒を用いていたことなんかは、
わりとショッキングでした。

客観的に見て、逆に怖くなったりします。

ビヨンセは、短期間での大幅サイズダウンに成功していますが、
「自分のやり方は決して人にはお勧めしない」
と言っていたのも印象に残っています。

有名人の美容に対する価値観なんかを読んでいると、比較的自分と照らし合わせて
考えることができるし、体験談を読むことは、自分の失敗を防いでくれ、また大いに
勉強になりました。

それに、ダイエット特集にしかり、違う特集にしかり、栄養学や病気の話なども結構
細かく載っていて、ダイエット以外にも応用できそうなことも沢山見つけられたのです。

これからも、ファッション雑誌を通じて、ダイエットや健康に対する知識は深まると
思います。

ファッション雑誌は、侮れない存在だとつくづく思いました。